年人，都喜欢说谎！
工作中，明明被琐事压到心累，却微笑着说“没事”；
生活里，明明被烦到喘不过气，却硬吼着向前冲；
感情上，明明被伤了，却故作坚强说“我还好”；
可终究骗不了自己。
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夜深人静时，疲惫、不安、焦虑、失眠，总有一种情绪，让你无处可藏……
为什么会这样？
原因不可能只有一种，每个人情况千差万别，但有一种自我救赎的方法，很少人用，效果却惊人的好，那就是——写作愈疗。
一旦你学会了：我手写我心。
你写下的文字，就会变成开在心间的花朵，明媚、瑰丽，让奔忙疲惫的心，于宁静中觅得清欢。
你会发现：
自己就可以成为自己的领路人，可靠且受益。
写下生活，充盈内心
我有一个朋友。
当遇到一个事，特别难受时，会吃不好饭，看不进电视，工作没状态，整个人特别低落。
想跟身边人说吧，又怕被嫌“矫情”。
有一次，他坐下来、在日记本上写两句。
心情竟神奇的好了起来。
一开始，只是写着玩，比如一两张照片、几句感悟，偶尔发发朋友圈。
他发现：原来生活这么有意思。
即便外面雾霾漫天，坏人当道，在自己的心里，还有一片靠文字营造的理想国。
后来，他把写作变成一种仪式。
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从一两百字到一两千字。
点击发表的那一刻，像是生下了自己的孩子。
隔一会儿还会看一下。
第二天再看一下。
越看越喜欢。
也因此锻炼了文笔、找到了自己，赚到了钱。
当文字发表在社交平台上，收获点赞、留言，那感觉，像夸自己孩子一样兴奋。
村上春树说：当你用认真的态度对待生活中那些看似无趣的小事时，就会收获一份小小而确定的幸福，从而觉得生活美好无比。