微閉雙眼，
回想這大半生走過的路，
會想起身邊的親人朋友，
會想起曾經經歷的故事。
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不管是痛苦、憂傷、挫敗;
還是幸福、快樂、成就;
都已經過去了。
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從現在開始，我們要老的漂亮。
有一種保持美麗的態度;
有一項堅持健康的運動;
有一顆善待自己的心;
有一個修鍊氣質的愛好;
有一份美好生活的嚮往。
擁一顆豁達、漂亮的心，
做個溫柔、慈祥的老人，
這樣，長壽才有意義。
即使老了，还是要装扮得体。
年龄可以老，心灵不能老；
这是对待生活应有的心态。
因为改变的只是容颜，
不变的是年轻纯净的心，
这也是尊重每天都要看到的人。
即使老了，還是要繼續鍛煉。
堅持一項自己喜歡的運動，
保持身體健康，不讓孩子們擔心。
即使老了，還是要精心烹飪。
認真的做飯，細心的洗刷;
照顧好自己，照顧好老伴。
即使老了，還是要保持優雅。
在書桌前看書練字，在公園裡跳舞哼曲;
在房間裡精心佈置，在陽光下曬曬太陽。
即使老了，還是要繼續愛花。
愛它的芬芳，愛它的柔軟;
愛它那也許要逝去的青春。
即使老了，還是要嚮往生活。
也許耳聾、牙缺，頭髮白，
但曾經的夥伴還在身邊。
回憶我們一起變老的時光，
還可以牽著手走在夕陽下，
相擁而笑，相互依靠，不會離開。
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即使老了，也要老得漂亮。
一定要會玩，會美，會俏，
做一個新時代的新老人。
即使老了，也要老得漂亮。
既然無法避免衰老，
那就每天開開心心，
活出精彩自我，漂亮到老。
