很多人一退休或者一到了歲數，就會有突然衰老的感覺，而且還特別普遍。
看到這，也許你也會疑惑，長斑怎麼會和記憶力衰退有關係呢？
人到中年之後，體內的氧化自由基的滅活酶會漸漸減少，清除氧化自由基的功能就會下降。 而自由基有毒性作用，會形成一種叫脂褐素的物質並積累在皮膚下，長成了老年斑。 倘若積聚在腦細胞里必然引起記憶力下降。
長斑還會影響記憶力，聽起來有些恐怖，但是衰老本就是人必經的階段，也無需太過擔心，只要加強保健就不會有大問題。
每天吃一粒100mg的維生素E膠囊，不僅對老年斑有抑製作用，而且還可以改善記憶。 除了維生素E，還有一個偏方也可以改善。 那就是用生薑去擦老年斑。
生薑真的能祛斑？ 對於很多人都會提出這個疑問，中醫認為，老年斑醫學上稱為脂溢性角化。 往往是因氣血不暢所引起，生薑性辛溫，用它塗抹老年斑的部位可以促進局部血液迴圈。 此外，專家研究中發現，生薑中含有的薑辣素有很強對抗脂褐素及抗衰作用，比維E中的抗衰老作用還要好。
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怎麼使用生薑祛斑呢？ 方法如下：
1、準備一塊新鮮的生薑，對半切開，盡量的使生薑的內部面積外露的大一點，然後用生薑的裡面部分擦拭臉上有斑的地方，等到皮膚上感覺出有點溫的時候就可以了。
2、如果在擦拭前將生薑的切面用火燒一下，或者用微波爐加熱1分鐘，擦拭效果會更佳。
3、注意生薑溫度不能太高，防止燙傷，每天2-3次，堅持擦拭效果更好。
1、選擇鮮生薑30克，假如沒有鮮姜也能夠用25克干姜替代。
2、把生薑洗乾淨，這裡的生薑不用把皮削去，然後切成片狀晾乾，再裝入小瓶中。
3、將薑片泡入50度白酒中，酒要將薑片吞沒，加蓋密封兩周，製成“生薑酊”。
4、卸妝、潔面后，用化裝棉蘸生薑酊以打圈的手法搽抹雀斑部位，4~5分鐘后洗去。 每晚1次。
友情提示：在搽抹時，假如明顯疼痛或呈現紅疹，要立刻停用，並用較涼的溫水洗净。
除了外用以外，還可以配合內服生薑水。 將生薑泡在紅茶或者蜂蜜水中飲用。 現分享一種生薑蜂蜜水的做法：
製作方法：
取10克鮮薑片，用200~300毫升開水浸泡5~10分鐘，加入10克蜂蜜調勻當水喝。
原理功效：
生薑中含有天然黃酮類物質和酚類物質，蜂蜜中則含有酚酸，有明顯的抗氧化作用。 兩者搭配，可謂強強聯合。 而且蜂蜜能夠中和生薑水的辣味，還能避免服用生薑水之後出汗過多。 導致人體陰液損耗的不良反應，互利互補。
此外，蜂蜜還有潤腸通便的功效。 這個偏方祛斑又益腦，還通便，算得上是一舉三得了！
友情提示：沒有任何一種方法是萬能的，此法只可用於顏色偏暗的老年斑，即虛證引起的。 如果老年斑顏色偏紅，則屬於火旺的類型，就不適宜。
祛斑小提示：
雖說生薑對人體有益，但是不可多食，因為生薑辛辣，凡陰虛內熱、熱病、瘡瘍、痔疾者忌之。 實際上，即使無內熱之人，如果過量久食，也會蘊熱生病。 另外生薑祛斑的作用機理源於它的刺激性，但過度的刺激會使皮膚呈現紅斑、水皰等不良反應，因此運用生薑祛斑的時需要慎重。
生薑除了能祛斑，還可以對皮膚有其它的好處哦。
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方法
將生薑切片后敷在痘印部分，大約5分鐘左右，你會感覺到熱熱的，這時可以取下。 一週一次即可。
功效
生薑中含有多種活性成分，可以修復痘坑痘印，改善粗糙肌膚表層。 但並非適合任何膚質，這需要根據自己的肌膚的情況運用。 如果有出現紅腫、瘙癢等過敏景象，要立刻停止使用。
方法
洗臉時將幾滴生薑汁滴入溫水中，或者將生薑汁直接與適量的潔面乳混合，用來洗臉，油性皮膚可早晚用一次。 長期堅持能有效的控油哦，而且面部能長時間保持清爽。
功效
很好的保持控油效果，能長時間保持清爽。
方法
將生薑去皮切成絲狀，用紅糖或者白砂糖醃制，放在常溫下2天，之後放入罐中用蜂蜜浸泡25天。 食用時用開水沖泡即可。
功效
生薑中有豐富的維生素E，具有抗氧化效果，能防止體內色素沉積。 蜂蜜是抗衰老食物。 兩者搭配營養成分很豐厚，長時間吃蜂蜜的人體內抗氧化物的水準會有很大的提高，可以使皮膚白嫩光滑，面龐紅潤，還能防裂補血。
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