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美麗的胸部並不天生的，胸太小or胸太大的妹子都會有不同的煩惱，但是建康豐挺、白嫩Q彈的胸部是每個女人的夢寐以求！ 每天給胸部按摩十分鐘，你也可以擁有傲人雙峰！
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STEP 1
以乳頭為中心點往外360度放射，半徑約3-5公分（視乳房大小而不一），雙手虎口打開，張開約8-10公分的間距，貼在乳房上，以乳頭為拿捏的中心點，左右手五指同時出力，指力深入乳房組織5-6公分深，指力下沉后掐住不動約8秒以後，雙手五指同時慢慢鬆開。
STEP 2
雙手鬆開后，乳房要感覺到有一股熱氣往下流竄，甚至有發育成長時的漲痛感，此時手法才正確。
STEP 3
由上往下按壓：從鎖骨以下，橫對胳肢窩開始，由上往下、依序按壓，一直到乳房底端的乳根穴為上，一個部位做8下。
STEP 4
由外向內橫壓：按壓手法同上，按壓位置從任脈胸骨開始，到乳房外側，由外向內依序按壓。
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STEP 5
推壓：食指、中指、無名指三指併攏，以乳頭為中心點，左右手三點呈對角一直線，然後雙手同時出力，指腹力道深入乳房組織5-6公分深，指力下沉后停留約5-6秒以後，雙手指力同時慢慢鬆開。 由上往下、由內而外，依序按壓，一個部位做8下。
