曾經聽過這樣一句話：「人，擁有的越多，越煩惱」擁有的越少，反之心越靜。 ”
仔細想來，的確如此。
現如今，隨著生活節奏的加快，人們所擁有的東西也變得越來越多，但內心的幸福感卻越來越少。
可人生如此短暫，與其苦苦追求虛無縹緲的東西，不如珍惜眼前的幸福：做好三餐，過好四季，愛好一人。
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01
做好三餐
記得小時候，臨近日暮，空氣中總是瀰漫著柴火味，飯菜香，嫋嫋炊煙，萬家燈火，一家人圍著餐桌，便是最幸福的畫面。
《舌尖上的中國》里說：“中國人總喜歡將苦澀藏在心裡，把幸福變成美食，呈現在餐桌之上，同兒女分享。 ”
是啊，餐桌是父母對孩子的情感寄託，也是漂泊在外的遊子擺脫孤獨，心懷牽掛的場所。
縱使外面的美食千萬，美酒無數，但也抵不過家中素菜一碟，佳釀一碗。
可長大後，吃飯對我們來說，似乎是一件可以隨意將就的事，要是遇上心煩的時候，就會拿自己的身體開玩笑，哪怕一天不吃飯，也不會覺得餓。
但經歷多了，我們會發現治癒自己最好的方式，就是買菜和做飯。 心情不佳時，就去菜市場里逛一圈，聽聽熱鬧的吆喝聲，再看看新鮮的果蔬。
回到家后，用買來的食材，精心煮上一頓飯。 等到飯菜飄出香味，吃到心滿意足時，那些苦悶和煩憂也就煙消雲散了。
人們常說：“人間煙火氣，最撫凡人心。 ”
原來，這一蔬一飯，一瓢一飲中，除了能滿足我們的口腹之需，還能讓我們擁有真正抵抗風雨的能力。
幸福，不在於吃得多貴，多奢侈，而在吃好一日三餐，這是對生活的不敷衍，也是對自己最好的善待。
02
過好四季
春夏秋冬，一年四季，每個季節都有它專屬的味道，仔細感受你我便能找到幸福。
春天是泥土的味道。 它散發著特有的芳香，喚醒了沉睡的大地。
在和煦的春日下，無論是大街還是小巷，到處都充滿了熱鬧，花朵爭先的盛開著，小鳥歡快的歌唱著，蜜蜂輕盈的舞蹈著......
我們可以開心地外出放風箏，在茶山採摘茶葉，在田野裡插秧，萬物復甦，生機勃勃，忙忙碌碌，但又很幸福。
夏天是西瓜的味道。 炎炎烈日下，只要能吃上一口涼涼的西瓜，就會感到很舒適。
每逢夏季，那滿池塘的荷花，遠遠望去就像五顏六色的帆;成群的蝴蝶在花叢中飛舞著，宛如一個個小仙子。
夏天一定要去看海，我們可以早起看日出，黃昏看日落，追著浪花，放聲高唱，在沙灘上擁抱幸福。
秋天是桂花的味道。 那醉人的香氣帶著絲絲清涼，連空氣都變甜了。
這個季節，隨處可見翩翩起舞的落葉，它們飄落在地上，鋪滿了整個林蔭小道，而金色的麥田在陽光照耀下，也變得閃閃發光。
我們可以在稻田裡聞稻香，在果園裡摘果子，在菜園裡摘蔬菜，自給自足的生活，真的很幸福。
冬天是栗子的味道。 街道上到處瀰漫著糖炒栗子的香味，買一包放在手裡，熱乎乎的。
雖然，冬天是個寒冷的季節，但放眼望去，大地覆蓋著皚皚白雪，由冰雪包裹著的枝條也彷彿玉樹銀花，千姿百態。
在冬天一起圍爐喝酒吃火鍋是一件很享受的事，既能渾身暖洋洋，還可以把日子過得熱氣騰騰。
生活如四季，有燦爛的光景，也有寒冷的時刻，只要願意靜下心來，認真過好每一天，就是幸事。
03
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愛好一人
有句話說：“人這一輩子，學會一生只愛一個人，才是最好的修行。 ”
現在，很多年輕人結婚喜歡講究形式，會在親朋好友的見證下，對愛人許下諾言：無論貧窮還是富貴，疾病還是健康，都永不分離。
可真實的生活，卻一地雞毛，有的人愛著愛著就淡了，有的人走著走著就散了，那個曾經對自己噓寒問暖的人，再也找不回來了。
但真正的婚姻，實質是一種責任，對自己的婚姻忠誠，對自己的家庭負責，對自己的愛人寬容。
90歲的修一和87歲的英子，在一棟小木屋裡生活了許多年。
他們在屋前庭院裡開闢了個菜園子，種了很多樹木瓜果。 修一怕英子忘記，便在樹上掛了大大小小的標示牌，還有兩人可愛的畫像。
每天早上起來，英子都要準備兩份早餐：一份是她愛吃的麵包果醬西式早餐，另一份是修一愛吃的海苔米飯日式早餐。
英子吃了土豆會腸胃不適，但她總是變著法子做土豆，因為修一喜歡，她喜歡看見他說真好吃的樣子。
幸福的愛情，不是為了對方而改變自己，而是兩人愛著彼此本來的樣子，願意在生活裡互相磨合，白頭到老。
茫茫人海中，能遇到和你相知相愛的人，就是今生最大的財富，能為真愛勇敢地付出一次，就是一種難得的幸福。
什麼是幸福？
幸福不是權力的高低，也不是金錢的多少，而是內心的一種感覺，只要你用心感受，其實它就在我們的生活裡。
正如歌德說：“人之幸福，全在於心之幸福。 ”
願我們每個人都能掌握幸福的密碼：做好一日三餐，過好一年四季，好好愛一個人。
