7張瑜伽照片，徹底改觀你的瑜伽觀！

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談到瑜伽，沒有練習過的人，表示各種驚奇、各種感歎，以N多的理由拒絕！

 

 

讓我們通過一些特別的人，看看他們的故事。

 

01丨你有她胖么？

她是一個胖子，叫Dana Falsetti，

現瑜伽成了職業，她甚至開了瑜伽工作室。

 

 

 

你有她胖么？

 

 

 

02丨你有她年齡大么？

82歲，墨爾本的溫特沃斯（Julie Wentworth），

因為她是一名“老牌”瑜伽愛好者。

 

 

03丨你还在怀疑男人能练瑜伽么？

 

 

 

 

04丨瑜伽真的很简单！

休息时间一把椅子、借助办公桌，就可以做做简单的体式。

 

 

 

 

05丨瑜伽不需要你很有钱！

100块钱，练习瑜伽只需要一张瑜伽垫足以。

 

 

06丨工作忙、帶孩子都不是不瑜伽的藉口！

工地搬磚小哥健身走紅網路，

你的工作有這強度嗎？

 

 

親子瑜伽在歐美流行多年，很多外國寶寶不到一歲就開始學習倒立。

 

 

 

 

07丨身體狀況更不是藉口！

Dan Nevins，43歲，是個退伍軍人、瑜伽老師，常去美國白宮教課。

 

 

 

 

別總說自己老，因為你沒她老。

更別說自己不行，因為她曾經比你還不行。